Попробовала делать глубокие приседания. Неожиданно для моего
организма!) Второй подход закончился одним повторением и плавно
перешёл в мои обычные приседания до параллели)
Планировала взять бОльший вес, но видимо мышцы были и так
обескуражены моим сюрпризом)) А может просто не успели
восстановиться, т.к. перерыв между прошлой аналогичной тренировкой
был всего 3 дня, а обычно отдыхаю неделю.
