Дневник тренировок за 25.12.2017

Сегодня объединила тренировку на брусьях и приседания. Вообще хочу начать делать всё в один день - подтягивания, отжимания на брусьях и приседания со штангой. Это методу Льва Гончарова - делаешь всего 3 упражнения по 25 подходов в неделю каждого и прокачиваешь таким образом всё тело с минимальными затратами времени и максимальным результатом, не отвлекаясь на изолированные упражнения.
Только вот не уверена, потяну ли я три такие тренировки в неделю, чтобы делать хотя бы по 8 подходов каждого упражнения))
Если как сегодня, то я сдохну! Ладно, буду пробовать. Посмотрю, что из этого получится.