Дневник тренировок за 01.01.2018

Ну почему я не могу как все нормальные люди отдыхать в новогодние каникулы?)) Не выдержала и вечером первого числа сделала подтягивания и отжимания на брусьях. Опять мне кажется, что если долго отдыхать начнётся регресс...

Вечерняя

Подтягивания обратным хватом к груди 13 ккал

4, 3, 2, 2, 3, 3, 3, 1

Отжимание от брусьев 23 ккал

6, 5, 5, 5, 5, 6, 5, 5

Результаты за день

Энергозатраты: 36 ккал

Количество повторений: 63 раз

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Filly

02.01.2018 19:40

Вероника, да, вы правы))) это уже зависимость!
У меня тоже, когда не получается по каким-то причинам провести запланированную тренировку, настроение очень сильно портится!)

Ответить

Интересные блоги

Лучшие рационы

Новые рецепты