О! насчет врачеванья мы с Христианом Ивановичем взяли свои меры: чем ближе к натуре, тем лучше, - лекарств дорогих мы не употребляем. Человек простой: если умрет, то и так умрет; если выздоровеет, то и так выздоровеет.

Сейчас, пожалуй, самая популярная цитата из Гоголя.

Провели с супругой, поочередно сменяясь, неделю за рулём, отмахали 7 тысяч километров, и привезли маму к себе. Сдаёт анализы, но предварительно и так всё ясно - пополнила ряды людей, которые не попадут в статистику заболевших ковидом, чтобы не портить статистику.

Почти всю дорогу (кроме Саратовской и Воронежской областей) продирались через снегопады, слава богу, трассы обильно поливались реагентами, аварий на трассе видели минимум. Питьевой, тренировочный и диетический режим, разумеется, пошли по борозде. Повседневная активность? Бгоооо

- Я своего сына чем только не кормил: и орехи давал, и шоколад, и мед, а все равно растет дебилом.
- Да, с генами ничего не поделаешь...

© анекдот. А может и не анекдот...

Сегодня у нас в РФ пятница, так что - дискотека! Поддался смертному греху
Прости меня святой отец
Но все же я доем эту уху
И сельдь под шубой, и холодец

Лирическая кемеровская, почти без ненормативной лексики, но детей лучше убрать (а вот мужикам понравится и понятно)
"Ты поел, сынок? Да, мама, я ел..." https://music.yandex.ru/album/7225491/track/51677891 (киллаграм)

Про еду (содержит ненормативную лексику) https://music.yandex.ru/album/5640781/track/42647640 (киллаграм)

Песня о суши Про еду (содержит ненормативную лексику)
https://music.yandex.ru/album/4788236/track/37724587 (яблуки)

Если вам попадутся бондюэлевские овощные галеты по гуманной цене - берите. Оч вкусно.P.S. Обычная цена - негуманная, полуфабрикат за половину ресторанной цены. Но вот со скидкой 60% уже терпимо. Выгребаю все упаковки в магазинах с акцией (хоть и все равно недешево).

Оказывается, 10летний юбилей фильма "Скотт Пилигрим против всех". Если не смотрели - рекомендую.

Тыква жареная, тыква пареная, крем-суп из тыквы, цыпленок табака с тыквой...

Наконец-то, руки дошли до классических (почти) сырников...Только творог, желток, мука и сахарозаменитель вместо сахара.

Вместо малинового варенья - малиновый низкокалорийный топпинг. Вместо сметаны - сметана.

И да - короткая минутная обжарка и доведение в духовке делают сырники нежнейшими. Хорошая тема.

Че-т морковочки на ужин захотелось...

Больше позитива, коллеги по похудашкам, больше позитива!

Кто помнит, в каком возрасте перестали пребывать в состоянии наслаждения текущим моментом? Начали думать о предстоящих делах и проблемах?

Так-то, ожидание стресса уже является стрессом, чёт я решил вернуть состояние, когда "мне все до нижней чакры" (в хорошем, лёгком и светлом смысле) - не сразу, но постепенно получается. А у вас как?

PS Вот как только решил - так сразу мироздание подкинуло аудио-саммари Майкла Сингера "Душа освобожденная" - очень в тему зашло. Рекомендую.