• 4 мифа о приседе, разоблаченные наукой • Приседа...

Юлия

30-12-2025

Внимание, вопрос! 😁

Наверняка, что-то подобное здесь спрашивали уже не...

2 8

Полина

31-12-2025

Дневник питания за 30.12.2025

▪️У отца открылось кровотечение, вызывали скорую, ...

1 5

Полина

01-01-2026

Дневник питания за 31.12.2025

Вот и подошел к концу очередной месяц, а с ним и о...

3 2

Юлия

06-01-2026

Дневник тренировок за 06.01.2026

Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...

3 2

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1