• 4 мифа о приседе, разоблаченные наукой • Приседа...

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Юна

2025-06-17

Калорийность: 1932 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-06-18

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-06-20

Калорийность: 2040 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

14-06-2025

Дневник питания за 13.06.2025

▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...

3 18

Полина

18-06-2025

Дневник питания за 17.06.2025

Помимо чудесных ароматов и уже привычных пушисто-п...

4 13

Lara

15-06-2025

Дневник питания за 15.06.2025

Сегодня встретились с девочками на обед в ресторан...

4 6

Юна

21-06-2025

Дневник питания за 21.06.2025

Пилатес и йога 🧘‍♀️ + пасивный вис 60,30,15,15 сек...

2 3