Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
25.11.2018 02:33
4
2
sera
25.11.2018 02:44
Брокколи не на надо варить.
Я их заливаю кипятком, жду когла закипят и тут же выключаю газ.. 5 минут еще полежат в воде и сливать воду. Тогда они в состояние аль-денте и остаются приятно яркого цвета. И никакокого пропана.
Счастливчик Джек
25.11.2018 03:59
sera
, попробую!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
13-02-2026
Я и тут молчать не буду! (с)
3
11
sera
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....
5
8
Полина
07-02-2026
Дневник питания за 06.02.2026
ДР мужа. Один из тех дней, которые надо просто пер...
4
8
Полина
15-02-2026
Дневник тренировок за 14.02.2026
Эх. Жор всё не заканчивается( И всё такое вкусное ...
3
9
Лучшие рационы
Юна
2026-02-08
Калорийность:
1949 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2026-02-15
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0