Паннакота из ряженки и фруктовый салат. Десерт на ...

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Малина

22-11-2024

Дневник тренировок за 22.11.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

7 7

Полина

23-11-2024

Дневник питания и тренировок за 22.11.2024

От телефона за едой отказаться получилось (не знаю...

6 8

Юна

20-11-2024

Дневник питания за 19.11.2024

Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...

1 12

Lara

20-11-2024

Дневник питания за 20.11.2024

Сегодня на пилоне работала на левую руку...блин, н...

7 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Фритатта с овощами

Автор Мила

90.3

7.1

5.3

3.4

0

6 0