Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
26.09.2019 03:08
Надо бы к полноценным обедам переходить, но то ли ...
Надо бы к полноценным обедам переходить, но то ли лень послеотпускная, то ли ещё что... Вот такие перекусы на скорую руку беру в машину... 250 ккал. Тортилья, творожный сыр, зелень.
3
2
sera
26.09.2019 06:40
Симпатично. Вкусно. Хорошая идея, запомню.
Счастливчик Джек
26.09.2019 15:20
sera
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-06
Калорийность:
2134 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-07
Калорийность:
2183 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 05.05.2026
▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...
2
14
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
6
sera
05-05-2026
Дневник тренировок за 04.05.2026
2,5 часа в тренажерке. Ну, ладно, ладно .. минут 3...
5
5
Полина
29-04-2026
Дневник питания за 29.04.2026
▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...
3
4