Счастливчик Джек
31.10.2019 01:09
Перекусы дневные. Суммарно на 531 ккал. Белка мало...
Перекусы дневные. Суммарно на 531 ккал. Белка маловато, но вечером
же хэллоуин - поди наколядую чего ещё 
Елена
RS, ладно хоть не сжёг 
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
25-01-2020
Дневник питания и тренировок за 25.01.2020
Я думала, что я сдохну, простите. Такая мощная неп...
22-01-2020
Дневник питания за 22.01.2020
День сурка. Разбавлю его педалекручением пожалуй. ...
24-01-2020
24.01.20
Стыдно признаться, но я жду кд, как обьективную пр...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Кета малосольная бутербродная
132.8
19.5
5.7
0.7
22
Уха простая со сливками
36.2
3.2
1.6
2.1
19
Котлеты из индейки с тыквой
144
16.3
7.3
2.2
8
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Булочки красиво прожарены.