Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
18.12.2019 02:17
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал ...
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал на скорую руку на день остатки курицы с ананасами, кбжу посчитаю потом.
6
5
Елена RS
18.12.2019 16:58
Красивый салатик
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Мария Кильдибекова
, все циклично в этом подлунном мире... ;(
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Елена RS
, и лёгкий... Для жиров - добавил сыр.
Елена RS
18.12.2019 21:06
Счастливчик Джек
, у меня вчера было мало жиров - пришлось в салат вылить почти столовую ложку льняного масла
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ольга
24-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
100-й Радостно вступаем в него с весом 59,1💪 Как п...
4
7
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Юля М
15-06-2026
Итоги недели (8-14 июня)
Неделя выдалась сумбурная, но насыщенная классными...
3
6
Малина
17-06-2026
Дневник тренировок за 16.06.2026
В обычное время, мои вторники и четверги - дни вос...
3
6