Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
29.12.2019 11:31
Чистка ананаса
Всем хорош ананас - и вкусом, и калорийностью, если б не его чистка.
Давно как-то у азиатов подсмотрел, как они его чистят на весу, вырубая по спирали - пожалуй, самый удобный способ.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 05.05.2026
▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...
2
14
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
6
Счастливчик Джек
06-05-2026
Мяу!
Премордиальный. Я запомню.
2
6
Полина
29-04-2026
Дневник питания за 29.04.2026
▪️Я сегодня хрюшка-повторюшка. Муж спрашивал на дн...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-06
Калорийность:
2134 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0