Viktoria Snigirova
13.09.2017 00:00

Дневник питания за 12.09.2017

Пивной день

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане
100
9 0 0 1
Индейка всех видов, белое мясо, приготовленное, жареное на открытом огне
160
235 48 3 0
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 (Холодная обработка (мойка, нарезка))
150
85 2 6 5
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13%
330
158 1 0 18

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане
100
9 0 0 1
Конфета Золотой Степ
1
92 2 5 9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13%
330
158 1 0 18

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13%
330
158 1 0 18
Бедро Куриное
120
168 21 9 0
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 (Холодная обработка (мойка, нарезка))
150
85 2 6 5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги