Инга Лебедева
22.08.2017 10:04

Задалась вопросом, а не слишком ли я быстро худею,...

Задалась вопросом, а не слишком ли я быстро худею, будет ли кожа успевать подтягиваться (в мои-то 3 и расслабилась "по самое нехочу" а этом месяце не только минуса нет, но и плюсик небольшой. Хорошо, что на глаза статья в зожнике попалась, где утверждают, что не важно как быстро ты худеешь, на сколько кожа в состоянии подтянутся, на столько и подтянется. В общем две недели "зажеров" оставляю позади, и снова возвращаюсь к питанию с небольшим дефицитом ккал.

Инга Лебедева 22.08.2017 11:50
Про "пить колаген" ничего не слышала, надо поискать инфу. Может кто-нибудь пробовал, поделитесь опытом.
из всего, что слышал - только радиолифтинг, но в реальности до момента, когда он потребуется - еще пилить и пилить, а там уже и плевать ))
Слышала что можно принимать комплекс коэнзим Q10.
Инга Лебедева 22.08.2017 15:36
У меня чуть меньше 3-4 кг/мес. провисаний пока нету, но и сбросила пока в обшей сложности чуть больше 10 кг, правда возникают подозрения, что может подвиснуть и/или не подтянутся кожа в плечевой области и внутренней стороне бедра(((
Инга Лебедева 22.08.2017 15:38
Колени тоже тема, не болят правда пока, но при подъеме по лестнице, хрустят, что очень напрягает.
Yolka 22.08.2017 17:50
А нужна ли дорожка, если болят колени? Я еще и из-за этого на нее даже не суюсь. Эллипс мое все)
Инга Лебедева 22.08.2017 18:23
Не болят, а хрустят, когда по лестнице поднимаюсь.
суставная разминка - наше всё
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты