Дневник питания за 12.12.2017

На работе завал - устала жутко. Состояние князя киевского) Хочу завтра и тренировку. Вес по любому прибавится - за счёт воды, ноги от сидения очень затекают и опухают и в целом ощущение тяжести. Под вечер очень много пью, половины пятилитровой бутылки как не было. Кавалер советует сдать кровь на сахар, мол симптомы нехорошие, но скорее это от того, что я почти четверо суток недвижимость, окруженная мониторами.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блины с Творогом
140
252 7 7 40
Молоко 1,5%
20
8 0 0 0
Крем-Паста Вареная Сгущенка
10
8 1 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
овощи в горшочке с грибами
350
174 10 4 22
Сочни "Белые Ночи"
52
56 4 0 8
Молоко 1,5%
20
8 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
пирог-лимонник
49
53 6 0 4
Молоко 1,5%
20
8 0 0 0
протеиновый крекер
15
19 2 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
запиханка с бананом
130
142 15 3 11
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности
50
45 2 0 7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 18
Filly 13.12.2017 18:22
5 литров?! Да, симптомчик, однако... сахарного диабета первого типа. Знакомый хирург рассказывал, как у него на глазах парень молодой и очень худой умирал - тоже воду хлестал 5-тилитровыми бутылями и "утёк" буквально за неделю((( Врачи ничего не могли сделать(
Присоединюсь к совету кавалера - сдать кровь на сахар!
Filly, собираюсь. Остальных симптомов пока не наблюдалось только если в компульсивный зажор впадаюю поджелудка болит но там поняно - внезапная нагрузка, стараюсь не срываться и в периоды обострения сидеть дома под замком)
Жуткая история...я обычно много подобных про гипогликемию и кому слышала, и очень этого боюсь. Ну кавалер уже лет 20 с первым типом живет, на тот свет его никто отпускать не собирался))
Filly 14.12.2017 22:42
Валькирия Алька, правильно, что собираетесь) Анализ сдать дело недолгое, осталось только выкроить в сутках 25-ый час, да?)
Если гипогликемии боитесь, можно с собой таскать батончик гематогена) С железом как у вас? Гемоглобин наверно невысокий, если мясо редко едите.
Filly,осталось выкроить человека который пропишет меня где-то в Питере или Ло для доступа к медицине. Ну и 25 час сдать паспорт и еще две недели от патрулей побегать без паспорта)) гемоглобин низкий с детства когда в еде не было ограничений. мясо ем достаточно часто просто переодически не хочется. Гематогенки в вазочке вместо конфет лежат иногда ем когда хочется. Проблема в том что не хочется.
Дарья 15.12.2017 21:38
Валькирия Алька,а головокружений нет? вообще по полису вроде должны и без прописки принимать. Накрайняк попробовать к платнику сходить, это конечно не так что бы совсем дешево, но тысяч в 5 можно уложиться сдать кровь на сахар да на железо. По крайней мере я бы не тянула, если есть подозрение что что-то не так и жажда постоянная.
Filly 15.12.2017 21:44
Валькирия Алька, столько проволочек, проще уже сходить платно сдать)
Filly 15.12.2017 21:47
Дарья, тысяч 5??? Это реальная цифра или просто навскидку? У нас в лаборатории Инвитро общий анализ крови 180р стоит, глюкоза - 140, плюс взятие крови из вены 150. Я понимаю, что в Питере цены выше но не 10 раз же!
Дарья 15.12.2017 22:01
Filly, ето достаточно примерно. я лечусь в частной клинике, соответственно, с учетом приема специалиста и всего, что входит в комплект.
Я последний раз года 1.5 назад была, поэтому взяла с запасом. Кровь мало сдать, надо что бы вменяемый врач еще осмотрел, посмотрел результаты и сделал правильный вывод. И назначил адекватное лечение при необходимости)
Ради любопытства зашла к ним в прайс: терапевт к.м.н. 1560 + Глюкозотолерантный тест 3900 + клинический порядка 400-500 рублей. Вот и считайте, получается я еще по-скромному 5000 взяла ))
Дарья, с полисом послали...по месту прописки) а в какую клинику ходите? Мне скандинавию советовали но там вроде только годовая карта - сотню стоит, не потяну. В ближайшие полгода- год должна решиться ситуация с покупкой жилья в хоть какой-то из столиц поэтому жду и решаю. По этой же причине в психдиспансер не могу сдаться хотя тоже надо)
Наталия 16.12.2017 11:48
Валькирия Алька, психдиспансер, скорая ,туб и нарк это социалка. Там без полиса и не всегда по паспорту ждут))) с полисом на всей территории РФ можно обратиться с острой болью. Обязаны принять. Все остальное увы (
Дарья 16.12.2017 13:23
Валькирия Алька, я в Оркли хожу.
Про полис - понятно, я просто не сталкивалась, нет у меня доверия к бесплатной медицине от слова "совсем" в последнее время.
Дарья, спасибо, погуглю их)
насчет медицины - это от врача зависит, мне в бесплатной консультации ок подобрали лучше, чем в частной в свое время. Но в целом соглашусь, бесплатная медицина у нас мрак и ужас.
Наталия, там ждут с обострением какой-нибудь шизофазии в острой форме)) а с переодическими навязчивыми депресняками и рпп по месту прописки или к частному психолуху-дармоеду за 2к в час)
Наталия 16.12.2017 16:53
Валькирия Алька, согласна). Своих таракашек выгоднее самим приструнять. Так их и по именам запоминаешь)))
Дарья 16.12.2017 17:33
Валькирия Алька, ага, а еще долго и с записью черти что. и это просто ужасно(
Наталия, ну да) мы можем все и даже то, что думаем, что не можем)
Дарья, да согласна( про стационар вообще молчу, видела бюджетные сараи, это ж фильм ужасов снимать, и теперь стабильно пишу отказы - пока в сознании туда ни ногой)
Дарья 18.12.2017 13:43
Валькирия Алька, могу представить...нафиг, в бесплатную медицину лучше вообще не попадать, впрочем тут и с платной никогда не знаешь, где влетишь((
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы