Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
27.05.2019 10:18
10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё де...
10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё дело конечно ))
2
2
Елена RS
27.05.2019 10:21
Александр, мне бы на весь день хватило
Александр
27.05.2019 10:32
Елена RS
, Мой лимит 3200 на день.. Но сегодня возможно тренер новые цифры объявит.
Вес стоит чёта уже около недели. )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Lara
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
5
7
Елена
28-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Итак, расскажу немножко про себя, чтобы быть ко вс...
5
6
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%