Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
17.07.2019 15:59
Будьте здравы бояре. :) Привет из Ростова.
Будьте здравы бояре.
Привет из Ростова.
8
8
Елена RS
17.07.2019 19:18
Класс! Какой красивый вид) Места чудные.
Александр, по-моему Ваш обед больше 1500 ккал.
"Шматочек" сала на чёрном хлебушке)))
Александр
17.07.2019 19:31
Елена RS
, сала там 10гр. По меню.. На гренке в 15гр.
Все просчитано.
Александр
17.07.2019 21:25
Последняя точка. Ночуем в Переславле, завтра тут побродим, и к Сергиеву Посаду, к брату на дачу.
Ольга
17.07.2019 21:34
Александр
, какая же красота, как я соскучилась по зелёной травке....
Александр
17.07.2019 21:39
Ольга
, тут огромное озеро, но сегодня дождь, и все как в тумане.. С берега видно метров на 50 максимум..
Сарлен
17.07.2019 22:01
Александр
, у Плещеева озера двойное дно, купаться нужно аккуратно много воронок. В детстве там была в лагере. Обалденная природа. Не зря там дачи космонавтов были
Александр
18.07.2019 09:21
Сарлен
, сегодня явно веселее.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Ян
2025-08-18
Калорийность:
2063 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ян
2025-08-22
Калорийность:
2009 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Полина
28-08-2025
Дневник питания за 27.08.2025
▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...
1
5
Александр, по-моему Ваш обед больше 1500 ккал.
"Шматочек" сала на чёрном хлебушке)))