Незаметно за работой и делами домашними окончилась социальная
подписка. А я уже подсела на просмотр микронутриентов. Прямо слепой
себя чувствуую.
На этой неделе у детей каникулы, выбрались в аквапарк на пару
часов. Вроде плавали - но записывать ли это чупаханье как
тренировку? Ну ладно, пусть будет считаться плаваньем хотя бы
половина ))
Потом макдональдс. И еще всякие готовые магазинные сладости.
микронутриентов же не видно )) Значит, можно жрать всякую гадость.
Чувствую себя школьницей, прячущей дневник от родителей.
Надо открывать подписку, иначе так и буду гадостью питаться )
Завтрак
Молоко 4% жирности, топленое
100 г · б 2.9 · ж 4 · у 4.7
67
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
Александр, есть, конечно. Но я уже
привыкла записывать свои рецепты и видеть красивые ровные
полосочки. А раз подписки нет, нутриентов не видно - то и пошел
черт по бочкам. Ем магазинное и душа не болит.
Вобщем, сама от себя такой реакции не ожидала ))
Колеблюсь пока. Отсутствие подписки стимулирует общение, а общение
добавляет мотивации. Но с другой стороны, сейчас завал работы, даже
читать некогда, не то, чтобы писать...
