Блог
Войти
Ольга Минтянова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Минтянова
06.05.2018 15:46
Пытаюсь найти в дневнике тренировок упражнение под...
Пытаюсь найти в дневнике тренировок упражнение подобие "копание грядок". Нашла забавное упражнение "ослик". Может это подойдет?)))))))))))))))))
2
3
Елена Аспиринка
06.05.2018 19:36
ну если вам на хребет кто-нибудь сядет и будете копать - подойдет)))
Ольга Минтянова
07.05.2018 21:42
Елена Аспиринка
, ну это уже слишком!))))
Елена Аспиринка
07.05.2018 21:55
Ольга Соловьева
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
28-05-2026
Дневник питания за 28.05.2026
Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...
2
9
sera
31-05-2026
Дневник тренировок за 30.05.2026
Вчера ездили в горы, но нашли плоский трейл. Новый...
6
5
sera
27-05-2026
Дневник питания за 26.05.2026
первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за поль...
4
5
Полина
02-06-2026
Дневник питания за 01.06.2026
▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...
2
7
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%