Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сладко-сливочное несоленое |
5
|
37 | 0 | 4 | 0 |
Крупа пшено шлифованное |
45
|
153 | 5 | 1 | 29 |
Итого | 50 | 191 | 5 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, круглый |
27
|
101 | 6 | 8 | 0 |
Итого | 27 | 101 | 6 | 8 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
320
|
184 | 12 | 9 | 13 |
Сметана 10,0% жирности |
30
|
35 | 0 | 3 | 1 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 222 | 13 | 12 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
300
|
156 | 3 | 1 | 31 |
Итого | 300 | 156 | 3 | 1 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
250
|
270 | 16 | 10 | 27 |
Салат из помидоров и огурцов |
100
|
89 | 0 | 7 | 4 |
Итого | 350 | 359 | 17 | 17 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, круглый |
30
|
112 | 7 | 9 | 0 |
Персик |
95
|
42 | 0 | 0 | 9 |
Виноград, красный или белый, европейский (например киш-миш), сырой |
78
|
53 | 0 | 0 | 14 |
Вино, столовое, красное, Мерло (Merlot) |
200
|
166 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 403 | 375 | 8 | 9 | 28 |
Итого за день | 1490 | 1405 | 53 | 54 | 137 |