Сарлен

24.12.2022 10:08

8 недель.

Минус 400 гр на этой неделе.
Средняя калорийность 1697. Практически на уровне поддержки.
Предписанная норма для похудения сейчас - 1482.
Пока план работает.
К сожалению, в ближайшие дни не получится вести подсчет. Я буду взвешивать, но достоверный состав будет неизвестен.
Буду пробовать ориентироваться на изменения своего веса.
Но все по плану. В районе Нового года я планировала сделать перерыв.
Задача, за 13 дней не вернуть скинутые за 8 недель 3,9 кг.

Елена RS 24.12.2022 10:43

Огромный пламенный привет!
-400 гр Хорошо

Сарлен 24.12.2022 10:49

Елена RS,

Как ваши дела? Что нового?

Елена RS 24.12.2022 11:32

Все хорошо. С улыбкой

Окунулись в предновогоднюю суету. По успехам в ЗОЖ - на весах два дня полюбовалась новым слитым килограммом. Но случились качели (соленая рыбка и углеводы) +1,5 кг и впечатление испорчено. С улыбкой

Теперь буду аккуратнее с рационом: "за праздники не набрать обратно кг"

Елена RS 24.12.2022 11:46

Сарлен, я случайно нашла неплохую короткометражку Муза
Настроение в короткометражке не праздничное, музыка классическая. Я не специалист, но мне понравилась работа творческого коллектива.

Сарлен 24.12.2022 12:01

Елена RS,спасибо! Сейчас и посмотрю. Как раз думала, чтобы посмотреть

Сарлен 24.12.2022 12:02

Елена RS, да у меня качели даже в течении недели есть. Поэтому спокойнее взвешиваться каждый день

Сарлен 24.12.2022 12:29

Елена RS,ой, что то вообще не поняла фильм

Елена RS 24.12.2022 13:11

Сарлен, я думаю фильм о любви. Известный музыкант, три года не давал концертов, потому что в его жизни случилась драма. Погибла его девушка - муза.

Ему страшно выйти на сцену после большого перерыва, но присутствие музы поддерживает его. Исполнение музыкального произведения вызывает эмоциональный отклик зрителей в зале, вызывает в его памяти воспоминания.

Сарлен 24.12.2022 14:01

Елена RS, да ну. Просто зарисовка из жизни кого то. Морали нет. Прямо чтобы нереальной актерской игры, не знаю. Душу не разбередил, ничему не научил, не впечатлил.
И такое я скажу про 99 из 100 последних фильмов.
Вообще проблема найти что посмотреть и что почитать.
Искренне признательна всегда за рекомендации.
Сама ничего не могу подобрать.
Поиск по фразе лучшие фильмы 2021 выдал какие то списи. Посмотреть захотелось 2 из них. 1 досмотрела до конца, второй смотрела минут 10

Просто Мария 24.12.2022 16:25

Сарлен, поздравляю!!! Дай Бог продолжать в том же духе!

Просто Мария 24.12.2022 16:28

Сарлен, а что вы хотите посмотреть? Какого жанра .я люблю фильм " хороший год" он с моралью с шикарной природой. Спокойный и с юмором..но сестре рекомендовала ей не понравился..все индивидуально

Lara 25.12.2022 03:26

Сарлен, я посмотрела вчера Платформа, испанский фильм. Довольно интересный, если вы любите темные фильмы. А ещё смотрю сериал Эмили в Париже. Сюжет там конечно слабоват, но красивые люди, красивые наряды, такое все лёгкое и романтичное 😁

Сарлен 25.12.2022 14:21

Просто Мария, Дарю цветочек

спасибо. Фильм смотрела. Милый, чтобы приятно убить время.

Сарлен 25.12.2022 14:22

Lara,

спасибо большое за рекомендацию. Обязательно посмотрю

Просто Мария 25.12.2022 17:17

Lara, а что значит темные фильмы, чёрно-белые? Ангел-а ещё фильм со смыслом

Сарлен 25.12.2022 20:12

Просто Мария, смысл не самоцелью Важно чтобы что то прямо цепляло. Ангел-А второй раз смотреть не буду.
А вот Город Ангелов буду

Счастливчик Джек 26.12.2022 01:54

Lara, посмотрел описание Платформы… режиссер исследует пучины оскотинивания или теорию игр?

Lara 26.12.2022 02:16

Просто Мария, не, не черно белые, а где много негатива и крови ☺️

Lara 26.12.2022 02:17

Счастливчик Джек, скорее первое 🤭

Просто Мария 26.12.2022 15:51

Сарлен, я смотрела его давно..вкусы меняются. Возможно сейчас он мне не понравится второй раз не знаю..тогда понравился

Просто Мария 26.12.2022 16:03

Lara, нее. Мне в жизни хватило негатива. У меня нелёгкая судьба..моя мама болела с момента когда мне было 9 лет. 2 инсульта у нее было. Поэтому я люблю лёгкие, жизнеутверждающие фильмы, добрые ну и желательно с хорошим смыслом.
Глупые фильмы не люблю

Если вы такие знаете с радостью буду благодарна рекомендации

Сарлен 26.12.2022 23:30

Просто Мария, вот тоже не люблю негатив дополнительный и драмы не могу заставить себя смотреть. Но и хэппи энды тоже не мое

Просто Мария 26.12.2022 23:34

Сарлен, тупые слезливые да. А умные хеппи вполне уместны

Просто Мария 26.12.2022 23:35

Сарлен, мне хочется посмотреть драму. Есть несколько фильмов хочется их посмотреть..жду ресурсного состояния .пока не очень поэтому вот жду