Вчера мало ела бегала то по магазинам, потом с дет...

Вчера мало ела бегала то по магазинам, потом с детьми гуляла не до еды было. Но вечером добрала нужное количество. А утром встала на весы и увидела 67.3. Если так пойдет к зиме увижу свою цель. Тут как то подкралось ко мне сомнение, а может ну его это взвешивание и прочее.... но взглянув на себя в зеркало и не увидев второй подбородок поняла, что помолодела, и нет этого мерзкого чувства, что я обожралась и надо полежать отложить свои жиры. После еды чувствую наоборот какой-то прилив сил и легкость. Возможно еще мне помогают в моем похудении мои детки, они не дают мне расслабиться и я рада этому С улыбкой

MimiMina 29.07.2018 08:05

Мне дробное питание тем и нравится, что нет ощущения тяжести в желудке, не клонит в сон.

Катенька 29.07.2018 08:36

Да согласна, но на работу страшно выходить у нас там не будешь по пять раз за стол садиться. Но что нибудь придумаем до выхода еще далеко С улыбкой

до этого времени думаю мой мозг начнет во время включаться. А вообще планирование следующего дня хорошо действует на меня, у меня тормоза срабатывают.

Катенька 29.07.2018 08:55

Анастасия, до цели еще почти 10 но я уже вешу как до беременности сейчас меня это не устраивает хотя раньше года два назад было все равно. Все говорят типа я не скину так много и это еще больше мотивирует. А с годами начинаешь задумываться о здоровье и хочется продлить свою жизнь...

Татьяна 29.07.2018 15:04

Катенька, а ещё быть красивой и на самом деле МОЛОДОЙ мамой! Сейчас смотрю на мамочек крупных с колясками, и радуюсь, что мои параметры значительно меньше!

Катенька 29.07.2018 16:10

Татьяна, да, некоторые оправдывают себя тем, что у них двое и больше детей, что они их родили и поэтому такие стали полные (как шутка есть ну ты же не съела их С улыбкой

). Считаю это не оправдание, а просто отмазка.