Жду весны🌸🌻🐞

Мне 29 лет, на данный момент я в декрете и мы с моим малышом проводим его активно и весело. Теперь, когда у меня появилось время заняться собой, я решила добиться идеала👸, а для этого я хочу похудеть на 5 кг и при этом не только не потерять мышцы, но и постараться их увеличить. 6 лет назад у меня уже был опыт подсчёта калорий и для меня это единственный работающий способ. В прошлый раз я допустила большую ошибку и кушала в пределах 1000-1200 ккал (я просто не знала, что кушать слишком мало вредно), похудение не заставило себя ждать, но через 1,5-2 года я за полтора месяца набрала всё, что сбросила😨 (а это ни много ни мало 10 кг) и получила ко всему этому приступы булимии, бешеный гормональный сбой и проблемы с репродуктивной функцией. Всё это я залечила🙈 и вес нормализовала, но вот 5 кг не дают мне покоя))) Ну вот и всё, в бой)))