Adam Smith
23.01.2022 13:37

Качельки

Стоило на неделю ослабить контроль, как половина из того, от чего избавились с трудом, возвращается обратно. В очередной раз с удивлением наблюдаю, насколько легко «наесть» в противовес тому, как трудно все это «сбросить»
Страдаю. Придётся снова взвешивать и записывать - по другому пока не выходит

 3 
 3
Половину? Половину?!!!

- Ну, как, удалось скинуть 5 кило?
- Удалось… Но они вернулись и привели с собой друзей - пару новых кило, нервный срыв и расстройство пищевого поведения…

🙈 шучу, шучу…
Adam Smith 25.01.2022 03:47
удалось скинуть 5 во время новогодних каникул, потом 2,5 пришли обратно (работа, недосып, стресс -> еда)
ищу варианты изменения ситуации
Livsglede 25.01.2022 21:28
Увы, мне тоже только постоянный подсчёт помогает. Расслабилась- пожалте обратно
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги