Блог
Войти
Максим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Максим
28.04.2018 08:23
Кто нибудь научите проводить измерения. И как прав...
Кто нибудь научите проводить измерения. И как правильно выбрать хлеб из списка, если его пеку дома
2
MimiMina
28.04.2018 08:32
Я просто вбиваю ингредиенты блюда и вес в соотношении с порцией.
Заряна
28.04.2018 08:38
Плюс еще обработку выбирайте. Я тоже вношу все составляющие отдельно. И хим. состав нужно скопировать из аналогичного продукта(выбрать подходящий по калоражу из списка) и проверить,,есть ли он там-часто там тоже только БЖУ..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Natalia
29-05-2023
Нужна Ваша оценка
Оцените моё питание за день. Мне привезли еду на ...
2
20
Nikolai
25-05-2023
Доставка еды на дом
С такими добытчиками не пропадёшь :D
7
7
Natalia
27-05-2023
Последний день
Сегодня последний день моей прежней жизни 🥹 Я гот...
7
4
Катюша
30-05-2023
мои отношения. с едой.
Очередное возвращение блудного сына. Весной вообще...
1
9
Новые рецепты
Паста с курицей и томатно-сливочным соусом
Автор
Антон
164.8
12.4
5.7
15.6
0
5
2
Печеночные оладьи
Автор
Крис
124.1
14.7
3.7
7.8
0
4
3
Филе бедра с творогом
Автор
Татьяна
215.3
30.5
8.5
2.2
6
8
6
Лучшие рационы
Марина
2023-05-15
Калорийность:
1373 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2023-05-05
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2023-05-19
Калорийность:
1423 кКал
Витамины и минералы:
88%