Дневник тренировок за 28.04.2018

Алина, да начала-то всего с прошлой недеи. Я катаюсь только по теплу, так что планировала весну-лото-осень откататься, но колесо пробила. Сама чинить не умею. Буду мужа ждать, он в июне приедет... Мы с ним вместе кататься и начали, ещё лет 7-8 назад, наверное))). Но то забавы ради больше)). Теперь только бег и пешие. Пешком гулять очень люблю, да и погодка способствует))).

Алина, я стараюсь выбрать малолюдную дорогу и катаюсь покругу))), никто не мешает - мне комфортно. А в компании могу ездить везде.
Погода сильно влияет на настроение, знаю. Но ты не нагнетай, лучше перечисляйте все позитивное за день, я так делаю. И за срывы и неудачи не ругай себя, а вот за маленькие победы себя хвали обязательно. И процесс пойдет. Я тоже человек сомнений, мне все время кажется, что я что-то не так делаю. Но вот посмотрю здесь на других и как-то подбадриваюсь. А потом и по замерам вижу, что зря паниковала, дело движется.