наталья
23.05.2018 18:57

Дневник питания за 23.05.2018

День 2. Пытаюсь разобраться как добавлять свое блюдо.. Пока туго. Но в целом интересно.

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
пельмени "Сытные"
150
429 12 27 34
кольцо с белковым кремом
100
390 5 15 57
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина
250
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
рагу
210
132 10 6 9
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100
100 4 1 18
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
250
2 0 0 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Активиа Питьевая Натуральная
290
150 9 7 13
Активиа Творожная Натуральная
130
102 7 5 4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ