Елена
28.05.2018 00:15

Дневник питания за 27.05.2018

Продолжаю тестировать гриль. Очередь дошла до рыбы. Хотела карпа, но его не было в продаже (сейчас нерест), купила филе толстолобика. Классический вариант на сковороде в масле мне показался вкуснее. Преимущества гриля конечно в отсутствии жарки. Хоть и сочно получилось, но все-равно не то. Надо попробовать другой сорт рыбы. Кстати в калькуляторе толстолобика не нашла почему-то... 
В целом день был хороший. Но вечер обязательно должен был испортить заказчик. Писать в воскресенье в 11 вечера с требованиями...это прям нечто. Где у людей тактичность?

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог нежирный 0,6%
100
110 22 0 3
Мед пчелиный
20
65 0 0 16
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
750
0 0 0 0
Клубника, сырая
250
80 1 0 19
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Толстолобик
450
387 87 4 0
Огурец, парниковый
200
22 1 0 3
Соус тар-тар
50
105 0 8 6
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Клубника, сырая
300
96 2 0 23
латте
300
74 4 3 5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Марина Феникс 28.05.2018 00:19
Я со своим заказчиком и после полуночи переписываюсь.) Две совы.)
Елена 28.05.2018 00:25
Марина Феникс, та тут даже не во времени скорее суть... по его мнению я все выходные должна была быть озадачена решением только его проблемы, хотя в пятницу предупреждала, что вероятность того, что в выходные буду за компьютером крайне мала. Если бы он был моим работодателем в жизни я бы его уже послала далеко и надолго, а так облегчает что он просто заказчик, который находиться фиг знает где в Испании. 
Марина Феникс 28.05.2018 00:34 Нравится 1
Елена, ну это да, бывают такие люди, которым кажется, что земля вокруг них только вертится.) 
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ