Пока так, а там посмотрим. Была уверена, что главное похудеть, а
удержать то сильно легче будет. Но пока по ощущениям и по
результатам.... Это не так... Может еще время такое...Года в
смысле😃
Завтрак
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение)
170 г · б 4.8 · ж 4.2 · у 8
90
ккал
Какао смесь, порошок
12 г · б 0.8 · ж 0.5 · у 9.6
47.8
ккал
Яйцо куриное (Жарка)
50 г · б 6.4 · ж 5.5 · у 0.4
75.9
ккал
Горчичное масло
4 г · б 0 · ж 4 · у 0
35.9
ккал
Вешенки
69 г · б 2.3 · ж 0.3 · у 2.6
22.8
ккал
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
Напомнили вы мне африканскую рассказку "Значит, день сегодня такой"
😊
Собссно, рассказка:
"Пошел человек на рыбалку, поймал рыбу, а она ему: "И не стыдно
тебе отрывать почтенную рыбу от дел?" Он закричал от страха, бросил
рыбу вместе с удочкой (или копьем, уж не помню) в реку, а копье
(или удочка) ему из воды: "А меня-то за что?"
Рыбак убежал от реки; несется и натыкается на соседа, ходившего
собирать кокосы. Тот, понятное дело, спрашивает, что случилось.
Рыбак, задыхаясь, объясняет: поймал, а рыба, а удочка... И тут один
из кокосов говорит: "Было бы из -за чего шум поднимать, меня вот с
дерева ножом, так я ж молчу". Тут уже заорали и побежали оба. Ну и
так далее: бегут, навстречу очередной селянин, они ему объясняют
хором вразнобой, и что-то у встреченного в руках (в мешке, за
спиной, на веревке) недовольно говорит, что нефиг из-за пустяков
шум поднимать, оно вот тоже не в раю под пальмой (или на пальме),
но не отсвечивает же!
Прибегает вся толпа в деревню, и к вождю. А вождь сидит на циновке
под деревом на центральной площади. Они ему: рыба! копье! кокос!
Вождь призадумался, а циновка ворчит: "На мне вот сидят
день-деньской, я и то не жалуюсь, а вы человека беспокоите". Все в
ужасе понимают, что настали последние времена. Дальше идет цитата
из сказки: "Но вождь был мудр. Он сказал: 'Значит, день сегодня такой', и повелел всем
сидеть по домам и ничего не делать". (с)
Мне наверно стоит объяснить. Почти десять
лет назад я очень быстро и сильно
похудела (так получилось, что такими
были жизненные обстоятельства). Но
понемногу снова набрала.
Очень много среди знакомых, пока держат
себя в рука - стройные. Как
ослабляют контроль - слегка плывут в
сторону лишнего веса.
Елена
RS, много раз в жизни и худела и толстела, но без выхода за
пределы норм, которые приложения показывают. При это при том, что
по жизни достаточно активная и стиль питания достаточно здоровый,
еще из родительской семьи привитый. Но да, постоянная
работа.
У нас есть девушка на работе (ну ей за сорок уже😊 модельной фигуры и
внешности. Постоянно лопает чипсы, запивает их кока-колой и обеды у
нее достаточно жирненькие и увесистые всегда.
Карма
О.К.,
сказку мне напомнила ваша фраза "Может еще время такое". Для меня
мораль сказки, как уже написала Елена - просто прими это как
данность. И фраза эта у меня работает в те дни, когда ну вот всё на
свете валится из рук или какие-то апокалиптические жизненные тучи
скапливаются толпой и мечут гром и молнии на твою голову. С моей
завышенной шишкой ответственности, гордыней, которая проявляется в
воплях: "аааа, это я во всём виновата!" - очень важно понимать, что
я не бог, что далеко не всё на этом свете зависит от меня и,
просто, что-то пошло не так - "значит, день сегодня такой".
Сарлен,
да. Когда ты считаешь, что управляешь всем на свете и всё зависит
от тебя, ты привык всё контролировать и нести, соответственно, за
всё ответственность - а это, мягко говоря, не так. Мягко говоря, от
тебя далеко не всё зависит и управляют многими вещами совсем другие
люди/силы.
Ольга,
классно. Надо срочно избавляться тогда от этой ответственности и
заодно и смертного греха. А я тут фигней страдаю, от лишних кг
пытаюсь избавляться 😊
Сарлен,
важно ещё постараться понять - что зависит от тебя, а что нет
😊 "Дай мне силы
изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и
душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне
мудрость отличить одно от другого."(с)