Юна

2025-08-09

Калорийность: 2068 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ян

2025-08-22

Калорийность: 2009 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

20-08-2025

Дневник питания и тренировок за 19.08.2025

Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...

2 10

Ян

18-08-2025

Дневник питания за 18.08.2025

Комбекаю в составлении рационов, возвращаюсь к кон...

7 0

Юна

20-08-2025

Дневник питания за 17.08.2025

Памп, комбат, коротко висы и работа на мобильность...

4 1

Полина

27-08-2025

Дневник питания и тренировок за 26.08.2025

Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...

1 4

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5