03-063
Просто охре... интервью Дудя с офиг... ученым. Эх, надо было идти в
науку..
(PS. Это не про диеты, не про силовые, не про ЗОЖ... просто
наука, просто астрофизика)
https://www.youtube.com/watch?v=jcu581GBmPs
Завтрак
Творожно-рисовая запеканка
240 г · б 36.5 · ж 17.5 · у 29
428.4
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200 г · б 0.2 · ж 0 · у 0
2
ккал
Макадамия, орех
10 г · б 0.8 · ж 7.6 · у 0.5
71.8
ккал
Сироп, кленовый
25 г · б 0 · ж 0 · у 16.8
65
ккал
Итого 567 ккал · Б 37 · Ж 25 · У 46
Обед
Калитки с пшенной кашей
117 г · б 8.1 · ж 6.9 · у 31.4
221.8
ккал
Котлеты из индейки
115 г · б 21.3 · ж 2.9 · у 4.7
133.7
ккал
Капоната
210 г · б 3.4 · ж 10.5 · у 11.8
155.8
ккал
Морковный бисквит
34 г · б 4.1 · ж 6.9 · у 8.2
113.6
ккал
Манго сушеное подслащенное
10 г · б 0.2 · ж 0.1 · у 7.6
31.9
ккал
Шелковица
50 г · б 0.4 · ж 0.2 · у 6
26.5
ккал
Итого 683 ккал · Б 37 · Ж 27 · У 69
Ужин
Шпинатная чечевица
80 г · б 5.4 · ж 2.2 · у 10.9
91.1
ккал
Яблоко
85 г · б 0.3 · ж 0.3 · у 8.3
39.9
ккал
Огурец парниковый
88 г · б 0.6 · ж 0.1 · у 1.7
9.7
ккал
Лосось атлантический (семга), дикий, приготовленный на жару
Хочу заметить, что у всего есть подводные
камни. И какое (не побоюсь этого
слова) существование влачат
в регионах ученые( Хотя им сейчас
добавили з/пл, но ставки взяли и
срезали, почасовые вовремя не оплачивают.
Доходит до того, что для поездки на
конференцию приходится занимать деньги.
Елена
RS, да, да... именно мой прагматизм и оказался
несовместимый со званием ученного. Все остальное во мне так и
рвалось в науку. Но 90-ые... Ученные торгуют в ларьках, какой
реалист выберет этот род деятельности? А вот такие интервью наводят
немного грустинки.
