29.02.2024 Февраль выдался неплохой. Все по плану....

29.02.2024
Февраль выдался неплохой. Все по плану. Минимальному. А впрочем достаточному. Не все же время в зале пропадать. Вот осталось решить проблему правильного использования того самого "не все время", как-то пока не очень эффективно. Это следующая задача.
Итак, зарядка кажлый день от 15 до 35 минут - в зависимости от степени лени - была.
Зал 2 раза в неделю был. 
Катание на коньках строго по расписанию тренировок, 1-2 раза в неделю. Допольнительно на улицу так и поленилась пойти.
Хожу не каждый день, пару раз удалось выкроить время на 8-9 км прогулку по лесопарку. Минимальная норма в 200 000  шагов  за месяц по телефону выполнена (по часам больше, но там я не слежу точно)
Опционно - сквош, катание на горных лыжах. До конца марта может еше раз удасться на горных, и есть небольшая верятность на беговых. 
Март будет несколько сумбурным, главное сохранить зарядку и не пропускать зал, когда на это нет объективных причин. К маю надо составить летний план. Пока не понятно ,что кроме посадки цветов, можно делать на улице.