Основатель издательского дома “Коммерсант”,
а позже и “Сноба” Владимир Яковлев занялся другим, не менее (и
уверены, что с годами окажется, что и гораздо более) значимым
проектом: “Возраст счастья”. Он собирает и фотографирует
фантастические истории счастливых и бодрых людей, круто изменивших
свою жизнь после 50 и счастливо проживающих последующие
десятилетия.
Мы купили обоим своим родителям чудесную
книгу “Возраст счастья” и получили разрешение на публикацию
историй, которые вдохновляют не только людей в 50-60, но и
20-30-летних.
Сегодня мы публикуем свежую историю – о
жизнердостной монахине Мадонне Бадер.
В свои 83 года Мадонна Бадер может плыть, ехать на велосипеде
и бежать (иногда переходя на шаг) 16,5 часов, без перерыва. Как? С
божьей помощью. Сестра Бадер — монахиня.
Мадонна Бадер из штата Вашингтон, США, пробежала свой первый
триатлон в 52 года. Причем начала тренироваться по религиозным
соображениям. Решила, что спортивные нагрузки укрепят сразу и тело,
и разум, и душу. И оказалась права. Тело, разум и душа укрепились
настолько, что за следующие 30 лет монахиня пробежала 340
триатлонов и много раз становилась самой старшей женщиной,
финишировавшей в супер-триатлоне IronMan («Железный человек»). Это
один из сложнейших видов многоборья, в котором участники сначала
почти четыре километра плывут, потом 180 километров едут на
велосипеде, а затем 42 километра бегут. Без остановки, со строгими
ограничениями по времени на каждом из этапов. У сестры Бадер есть
свой способ справиться с такими адскими нагрузками. Пока другие
участники соревнования сражаются за победу, она молится. Крутит
педали, плывет, бежит, и мысленно воздает хвалу Господу. И еще
молится за всех знакомых, которые попросили ее об этом.
За 30-летнюю карьеру в экстремальном спорте Мадонна Бадер не раз
получала травмы. Однажды, когда ей было 76, во время очередного
триатлона она неудачно упала с велосипеда (ее подрезал кто-то из
участников) и сломала руку. Доктор сделал рентген, наложил гипс и
прописал 10 недель полного покоя. «Я очень хотела принять участие в
еще одном соревновании, которое должно было состояться всего через
6 недель, — вспоминает Бадер. — Поэтому стала
прислушиваться к своему телу, молилась, чтобы поскорее выздороветь,
много ходила пешком и проводила как можно больше времени на солнце,
чтобы получать витамин D».
Через 5 недель врач с удивлением рассматривал свежий рентгеновский
снимок руки Мадонны Бадер. Перелом полностью зажил. У монахини
оставалась еще неделя на восстановление спортивной формы и
подготовку к соревнованиям.
«Помните: ни один доктор не знает ваше тело так хорошо, как вы
сами», — говорит сестра Бадер.
К возрастным изменениям Мадонна Бадер относится с исключительно
христианским смирением и принятием. «Что может быть плохого в том,
чтобы оказаться еще на день ближе к встрече с Создателем?» —
рассуждает она.
Лучшими лекарствами она считает мир в душе, любовь к себе и к
окружающему миру.
«Человеческое тело — это шедевр Господа, — говорит сестра
Бадер. — Поэтому к нему надо относиться именно как к шедевру,
любить и беречь его. Человек, который не любит самого себя, не
может любить ближнего».
Несмотря на отличное самочувствие, после Ironman 2013 года Мадонна
Бадер планирует завершить выступления в супер-триатлонах. Будет
бегать, плавать, ездить на велосипеде и молиться, ни с кем больше
не соревнуясь.
Источник:
ageofhappiness.ru