Дневник питания за 03.01.2019

Заметил, что у многих курогрудки часто присутствуют в рационе. Не порекомендуете проверенных производителей, чья продукция без наличия антибиотиков, гармонов и тп. Или только домашние курочки, без альтернативы?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Vitamin D3	100	0	0	0	0
Fish oil omega 3	100	10	0	10	0
Итого	600	10	0	10	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	70	70.7	2.1	2.4	10.2
Биотин витамин Н	1	0	0	0	0
Котлеты, курица, по 2-20	70	155.4	12.7	7.3	9.7
Пекинская капуста	138	22.1	1.7	0.3	2.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом	100	356	5.6	11.8	58.8
Итого	579	606	22	21	82
Итого за день	1179	616	22	31	82

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Счастливчик Джек 03.01.2019 13:04

Домашняя курочка скорее опасней, чем фабричная. А так... Берите халяльную курятину - Бог знает как её кормят, но забивают хотя бы правильно и благочестиво.

Александр 03.01.2019 13:26

Таких производителей, у которых гарантировано будет чистое мясо - не бывает. Сегодня Петелинка хороша, а завтра их поймали на гормонах. А через месяц у них опять все хорошо.
Я просто покупаю, ем и не думаю о плохом.)))
Насчёт домашних у меня вопросов к ним больше чем к "государственным".
А так называемые "фермерские", на поверку оказывается тоже самые обычные. Но втридорога.