CTOuK
13.10.2021 17:54

Дневник питания за 13.10.2021

Может кому-нибудь пригодиться инфа. Купил недавно новый планшет в МВидео. А он стал самостоятельно периодически перезагружается, а потом вообще завис. Привёз в сервис Самсунга, там выполнили переустановку операционной системы, провели тестирование, оформив соответствующий акт. Но дома он снова стал перезагружаться. Так как не прошло 2 недели с момента покупки, то попытался сдать его обратно в магазин. Так как это технически сложное устройство, они провели экспертизу и, проблему не подтвердили. Пишу претензиию, планшет пока не забирал. В общем попал😕

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо сельдерей помидор лук хлеб оливковое масло
225
288.9 16 22.5 5.4
Грейпфрут
90
31.5 0.6 0.2 5.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Вода
300
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
12
27.8 0.6 0 6.1
Vitamin D3
1
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
130
124.8 2 0.7 27.3
Капучино с корицей
186
57.7 3 3.3 3.7
Грецкий орех
28
183.7 4.5 17 3.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лагман
350
190.8 7.7 3.9 30.1
Чеснок
3
4.5 0.2 0 0.9
Гречка на оливковом масле
100
135.1 3.8 5.6 17.4
Морская капуста (ламинария) свежая
56
13.9 0.5 0.1 1.7
Шпинат
30
6.9 0.9 0.1 0.6
Говядина 1 кат. (Тушение)
111
229.9 19.6 16.9 0
Пельмени жареные, по 2-170
60
181.8 6.6 13.5 8.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
115
77.1 0.6 0.5 17.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 3,2% жирности
400
236 11.6 12.8 16

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1
Варенье из клубники
12
34.2 0 0 8.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 5
Евгения 14.10.2021 12:15
Чего-то Самсунг в последнее время не ахти стал, хотя очень люблю эту фирму, дома много бытовой техники от Самсунга. Но вот буквально на днях тоже попали, купили для работы монитор, не дешёвый, думали контролируют качество, оказалось нет. Дома включился один раз и все, больше не работал. Сдали на следующий день после покупки, сказали месяц ждать результата, если не по нашей вине сломался, то вернут деньги😱 пришлось брать монитор другой фирмы, в Самсунге немного разочаровалась.
Елена RS 14.10.2021 14:16
Неприятно .  В  таких ситуациях всегда  очень жалко  потраченное время.
Lara 14.10.2021 18:16
Да, все-таки с возвратом и обменом в России большие проблемы... Как-то подруга пыталась поменять чайник, так чуть ли не до хозяина магазина дошла, доказывая, что он не работает! А вот помню в штатах принесли назад караоке - оказалось не таким классным, как нам хотелось, так на возврате вообще сидела глухонемая женщина, которая жестами нам показала - че, отстой? Мы подтвердили... И все, возврат оформлен🤷🏻‍♀️
Евгения 14.10.2021 19:02
Lara, 👍вот это круто, а у нас да, не из-за тебя вина, но все равно что-то доказывать надо🤦
Олли Те 14.10.2021 19:40
А я телефон купил Самсунга. Почти сразу стала барахлить кнопка выключения, но там сложно это было бы на экспертизе доказать. Поэтому живу с ним, сержусь. Так что да, Самсунг уже не торт.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты