АнюткаЯ
08.02.2019 22:50
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
Лучшие рационы
