Дневник питания за 05.01.2026

Очень интересно наблюдать за реакцией своего тела на голодание. В первый день сначала было все хорошо, потом начала болеть голова, потом появилась злость. Прям реальная злость, ведь вокруг столько еды, а я голодная 🤣🤣🤣потом появилось почти принятие, наверное в надежде на вечерний дожор. Когда этого тоже не произошло, появилась опять злость, но уже не такая сильная. На следующий день пришло принятие. Тут либо помогло авокадо с картошкой и оливковым маслом, либо включился условный рефлекс - это мы уже проходили, это всего недельку надо потерпеть, эта же упрямая, будет держать диету до конца, смысл бороться 🤣🤣🤣а сегодня приснилось, что я съела желейного мишку 🤣🤣🤣очень сладко и вкусно было 😁😁😁😁но за 2 дня ушло 2 кг, подумываю после окончания диеты раз в пару недель устраивать себе один разгрузочный день с супом, чтоб воду сливать, может тогда я буду более довольна своим видом!