Дневник питания за 17.06.2020

Я когда на сельдереем супе сидела, после 4 дней на траве, когда уже начинаешь блеять, варёная курица на пятый день кажется шедевром кулинарного искусства... Нет, не смогу я стать веганом )))

Тоже люблю мясо.
И на этой диете я действительно стала питаться осознаннее, после диете буду дальше развивать способность

KIBERNETIKA, да я мясо и так нормально ем, главное посолить побольше ))) я вообще довольно непритязвтельна в еде, хотя очень люблю готовить и новые рецепты пробовать... Мы с мужем даже подали заявку на передачу правила моей кухни, они так за нас сначала ухватились, прошли все стадии, но после общения с психологом почему-то так нам и не перезвонили... Так это и останется тайной - мы слишком сумасшедшие или наоборот, слишком скучные )))

KIBERNETIKA, ))))) мы всего 2 года женаты, ещё пока романтика )))))

Это моя первая диета.Честно ничего жёсткого сильно не вижу. Сорваться не боюсь. Не голодаю. Чувствую себя хорошо. Пью витаминки. Развиваю способность питаться осознанно. Прошу прощения если чем-то мои записи Вам неугодны.

Худею для себя, стала чувствовать лишние кг. Стало не комфортно.

Квант Счастья, я уже как-то писала, что раньше раз в погода, год, сидела на боннском супе, но она всего неделю, организм очень хорошо чистится, пару килограмм сливается. Но была моложе, больше двигалась, последний год сидела на нем дважды, вес перестал уходить... Вернее сразу же возвращается, поэтому оказалась на этом сайте но 21 день конечно тяжело! Опять- таки, если Катерина ещё молодая и со здоровьем все в порядке, потом будет следить за сохранением веса, то не так все плохо, но я бы все-таки пробиотки попила!

Благодарю за советы, буду худеть, буду тренироваться!Верю в себя) И Вам желаю успехов

Извините, но я что-то совсем не заметила овощей и фруктов.

Надежда,правильно , ведь это белковый день

Да. помню сидела на гречневой диете. Потом очень об этом пожалела. Начинайте правильно и разнообразно питаться и всё будет отлично. Поверьте моему опыту.

Надежда, благодарю за совет