Tina
06.05.2019 20:13

Никогда такого не было и вот опять.) Шелдон Купер...

Никогда такого не было и вот опять.)

Шелдон Купер был не прав, это не гравитация бессердечная ...., а женская физиология. Вжух и мысли полны желанием поесть, вжух и происходит деморализация набранным килограммом воды, вжух и настроение бросить всё, обожраться и плакать. 1 мая - рекордное падение веса до 64,6, 6 мая - рекордный за последнее время скачок до 65,4. К счастью, постепенно возвращается адекватное ощущение тела, злой демон гормонов засыпает и уже не так тянет хлопать дверцей холодильника. И всё же, боюсь, будет завтра снова такой себе результат. Теперь цель к середине мая дожать вес до 64,5 и держать его, держать, как бы ни вырывался. А пока на завтра сделаю панна котту, калорий не слишком много, порция большая, буду награждать себя за дисциплину.

 1 
 11
Ольга 07.05.2019 07:41
временный аккаунт, открою секрет - женщины любого роста тянутся за модельной худощавостью
Tina 07.05.2019 10:02
временный аккаунт, я удерживала вес 63 без спортзала и 62 с тренировками по нескольку лет, набирать стала из-за проблем со здоровьем, малой подвижности и уныния, когда просто заказывала домой целое ведро жареной курицы и съедала за вечер, очень мерзкое было время. Так что хочу вернуться в свой комфортный "здоровый" вес и надеюсь в нём задержаться. Тут дело даже не в весе, я готова весить больше, если это будут мышцы, но сейчас я борюсь скорее с неприкосновенными запасами в области живота, скажем так. Вес просто более менее помогает мне проверять, куда и с какими темпами я иду. Надо всё же купить ленту, так будет надёжнее.)
Елена RS 07.05.2019 12:13
Tina,    наоборот  мне  кажется, что  заплатив  за  абонемент я   буду  знать, что дневник  никуда  не   денется,  можно  не заполнять.  
Tina 07.05.2019 12:42
Елена RS, не совсем поняла, мы об одном и том же говорим? Если ваш комментарий про покупку абонемента относится к фразе "куплю ленту" - это я о сантиметровой ленте говорила) Вы об абонементе в спортзал? Или об абонементе на приложение?
Елена RS 07.05.2019 14:53
Tina, получилось, что я о своем - о абонементе в приложении.    Неоднозначность

Сантиметровая лента очень нужна. 
Tina 07.05.2019 15:28
Елена RS, да, у меня было уже дело с абонементами самыми разными и да, эффект расслабления точно есть, я согласна.)
Александр 07.05.2019 15:57
Tina, а нет мотивации, что деньги уплачены, надо пользоваться пока можно?
Так же я не понимаю людей, которые покупают абон в зал, форму, обувь, всякие приблуды.. И не ходят. Неужели не жалко денег?
Tina 07.05.2019 16:09
Александр, касательно приложений опытным путём выяснила, что я пользуюсь одинаково охотно как обычной версией, так и платной.) А если абонемент в зал или бассейн, то да, дополнительная мотивация присутствует, я человек бережливый.)
Ольга 07.05.2019 16:20
Александр, про зал не скажу, а вот про всякие инетовские абонементы - у меня такая мотивация  не работает. Вот, например, здесь - всё уплочено, но после достижения результата были  периоды интуитивного питания, когда я дневник не вела. И по сайтам для изучения английского - та же история. По одному была призом годовая подписка - сначала взялась в охотку, потом забросила. По другому - проплатила годовую сумму (но со скидкой, что-то по акции) - та же история, наверное сгорело уже. Не знаю уж почему, но моя жаба в этих случаях непонятно молчит
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты