| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Биокефир 2,5% [из Вологды] |
220
|
107.8 | 6.6 | 5.5 | 8.1 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
| Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
| Яблоко |
85
|
39.9 | 0.3 | 0.3 | 8.3 |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 717 | 233 | 7 | 9 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяное Печенье [Ситно] |
15
|
64.5 | 1.1 | 2.4 | 9.6 |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 365 | 64 | 1 | 2 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
| Итого | 180 | 84 | 0 | 0 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дыхание дракона |
300
|
700.8 | 25.8 | 56.7 | 17.1 |
| Хлеб Бородинский Заварной [Лента] |
35
|
81.9 | 2.6 | 0.6 | 16.7 |
| Итого | 335 | 782 | 28 | 57 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арахис жареный |
30
|
187.8 | 7.8 | 15.6 | 4 |
| Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
| Итого | 150 | 303 | 9 | 16 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тыквенный крем-суп |
450
|
123.8 | 4.1 | 5.9 | 14 |
| Итого | 450 | 123 | 4 | 5 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Тыквенный тарт с шоколадным дном |
90
|
273.1 | 5 | 13.6 | 32.7 |
| Итого | 440 | 273 | 5 | 13 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Юбилейное Молочное с Глазурью [Большевик] |
7
|
33.3 | 0.5 | 1.5 | 4.4 |
| Луковые Кольца [Золотой Век] |
20
|
112.8 | 1 | 8 | 9.3 |
| Итого | 27 | 146 | 1 | 9 | 13 |
| Итого за день | 3014 | 2010 | 57 | 114 | 180 |
Тарт -
замечательный
Зима долгая,
серая, так что успею ещё наготовить всяких вкусняшек с тыквой для
радости и сугреву
