Блог
Войти
Кошь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кошь
17.06.2026 00:28
Было/стало за две недели отпуска - без весов, в дв...
Было/стало за две недели отпуска - без весов, в двух странах, - ну в целом в рамках погрешности, пожалуй, - и то хорошо, зная мои таланты ))
2
4
Lara
17.06.2026 02:26
Классный результат! Вы на какую-то фитнес конференцию ездили или просто много активности?
Юля М
17.06.2026 08:13
По-моему отлично!
Кошь
17.06.2026 14:58
Lara
, да вот никакой особо активности и не было, скорее релакс, ну бывали прогулки по городу без фанатизма да танцев немножко
Кошь
17.06.2026 15:00
Юля М
, спасибо 🤗
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
27-06-2026
Дневник питания за 26.06.2026
▪️Вчера решила сделать замеры. Должна была ещё 21-...
3
16
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3
10
Малина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
✔️Бокс. Были вдвоём с девушкой, сильно выше меня. ...
4
7
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0