Ольга
11.07.2020 21:57
Дневник питания за 11.07.2020
Целый день в заботах о котеночке подброшенном, толком не вникала
что ем и голодная ли я. Спагетти и мороженое поддали калорий, но не
страшно. Вот уж правда, когда занят, нет времени заморачиваться
едой и думать всякую фигню)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булгур, приготовленный |
120
|
99.6 | 3.7 | 0.3 | 16.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
| Перец сладкий красный |
90
|
24.3 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
| Кофе в турке |
100
|
23 | 0.6 | 0.7 | 3.6 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хром активный |
1
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого | 539 | 264 | 12 | 11 | 25 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
| Банан |
135
|
129.6 | 2 | 0.7 | 28.4 |
| Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
10
|
24.2 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
| Итого | 165 | 226 | 7 | 6 | 33 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булгур, приготовленный |
120
|
99.6 | 3.7 | 0.3 | 16.9 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
| Перец сладкий красный |
90
|
24.3 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
| Кофе в турке |
200
|
46 | 1.2 | 1.4 | 7.2 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк активный |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 839 | 287 | 12 | 11 | 28 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
200
|
298 | 12 | 3.4 | 52.3 |
| Помидор (томат), грунтовый (Пассерование) |
70
|
16.1 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Перец сладкий красный (Пассерование) |
60
|
15.5 | 0.8 | 0.1 | 3 |
| Морковь (Пассерование) |
40
|
13.6 | 0.5 | 0 | 2.7 |
| Лук репчатый (Пассерование) |
15
|
6 | 0.2 | 0 | 1.2 |
| Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
| Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Итого | 415 | 459 | 14 | 13 | 67 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
| Персик |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
| Итого | 310 | 133 | 3 | 0 | 27 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
80
|
248 | 2.6 | 19.2 | 16.1 |
| Итого | 80 | 248 | 2 | 19 | 16 |
| Итого за день | 2348 | 1619 | 52 | 62 | 198 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
14
Ольга
11.07.2020 22:58
Квант
Счастья, бодр и весел) Но плохо видит. Капаю глазки, колю
лекарства и даю витамины. Через пару дней обработаю от блох.
Переживаю, что она маленькая, со зрением пока непонятно, прогнозов
нет, а мне надо ее пристроить, так как на улице она не сможет жить
с такой особенностью... сегодня вот провела с ней на улице пол дня,
так как надо же ей гулять и ловить бабочек, лето ведь)
Ольга
11.07.2020 22:59
Дарья Клевер
11.07.2020 23:00
как ужасно это все. У нас в парке потерялась собачка маленькая и
кошечка (у разных людей). Так люди ходят, листовки раздают, все
столбы обклеили, зовут, ищут каждый день. А тут сами выбрасывают...
Ольга
11.07.2020 23:07
Дарья,
я за 9 лет волонтерства уже не то, что привыкла, но не удивляюсь
сильно. Выбрасывают и в дождь, и в мороз лютый. Причем от крошек
совсем до абсолютно домашних... Я таких существ за людей не считаю
и от всей души им желаю только плохого. И мучений совести от этого
не испытываю. А котофеев стараюсь пристроить) А те, которые
остаются, все стерильны, привиты, лечены и кормлены два раза в
день) Толстые пушистые жеппки)
Дарья Клевер
11.07.2020 23:18
Ольга,
а потом еще так спокойно рассказывают "да, у нас тоже той был, не
ужился, на ребенка лаял, на подушку гадил, мы от него избавились".
Я даже побоялась спрашивать, каким именно образом избавились -
понятно же что декоративная мини-собачка на улице не выживет...
Дарья Клевер
12.07.2020 06:36
Lara,
да, эти люди мягко говоря не очеловечивают животных. Но мне
например невозможно представить и что я где-нибудь в деревне своей
курице голову отверну и суп сварю, а я знаю людей, для которых это
совершенно раз плюнуть. С другой стороны, вижу и людей, которые со
слезами на глазах на руках носят котиков в ветеринарку, которые
своих парализованных собачек катают по парку на колясочках. Я
все-таки предпочитаю жить в мире, где хороших людей больше
Ольга
13.07.2020 08:30
Квант
Счастья, инфекция. У них еще нет иммунитета и, если от
взрослого один котенок подцепил, то все начинаю болеть. И тут уже
от здоровья котенка все зависит и своевременной помощи, если ему
повезет. У меня на такие случаи Цифлодекс и Декта припасена. Ну и
антибиотик, если надо.
