KIBERNETIKA
28.05.2022 17:53

Дневник питания за 28.05.2022

Всю ночь не могла уснуть, уснула под утро, встала поздно. Завтракала в ужин. Яйца оказались отличные, огромные. Взяла кусок хлеба чиабатты с творожным плавленным сыром, но из базы добавила обычный. Однако хлеб взвесила для порядка, чтобы знать точно...

Почему когда говоришь "Я поправилась сильно" получаешь кучу ссылок на магазин  типа "Мир толстяка" , "Пышка", где одежда от 50-го размера...Когда пишешь "Планирую перестать пить спиртное" советы вроде "У меня брат пил до белой горячки. Вот уже 10 лет не пьёт, счастливый семьянин. Я в вас верю, берите себя в руки, всё наладится"...:oops:

 Я ношу одежду 44 размера, а пью только пиво. Но людям почему-то представляется  полная женщина, которая нигде не может найти на себя одежду и не выходит из запоев. Это обидно, честное слово. :cry:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
2
190.4 15.4 13.9 0.8
Хлеб чиабатта
100
262 7.7 3.8 47.8
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
50
150 10.3 11.5 1.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Винегрет лайт
200
209.2 3.2 13.4 18.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Юлия 29.05.2022 09:11
🤗
Навсегда 29.05.2022 09:28
Сегодня утром, прочитав комментарии в своем дневнике, тоже подумала о том же. 😂

Видимо, людям свойственно всё умножать на два или три. Таким образом, можно сделать вывод, что когда пишешь что-то, то реальное положение дел надо делить на два или три.
Сорян, сорян, понял, отстал
KIBERNETIKA 30.05.2022 01:17
Счастливчик Джек, здесь только с ю-тюба добавляются видео?

Тоже хотела добавить: https://vk.com/video38127016_164317408  
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты