| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
40
|
139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 |
| Хлебцы ржаные |
11
|
37.6 | 0.9 | 0.1 | 7.3 |
| Сыр Творожный с Зеленью [Almette] |
20
|
55 | 1.3 | 5.3 | 0.6 |
| Паштет |
83
|
186.3 | 15.1 | 11 | 6.3 |
| Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
| Конфеты фруктово-ореховые с миндалем и курагой |
25
|
76.5 | 0.8 | 2.1 | 13.8 |
| Хлеб пшеничный паляница (мука 1 сорта) |
10
|
24.3 | 0.8 | 0.1 | 5 |
| Варенье из сливы |
10
|
28.8 | 0 | 0 | 7.4 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1149 | 554 | 24 | 21 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Спагетти карбонара |
150
|
214.4 | 6.5 | 10.5 | 23.3 |
| Калифорния [Тануки] |
30
|
52.9 | 2.1 | 2.6 | 5.2 |
| Итого | 780 | 267 | 8 | 13 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Треска (Жарка) |
158
|
87.1 | 20.5 | 0.6 | 0 |
| Кабачки и баклажаны тушеные |
150
|
57.2 | 2 | 2 | 7.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.2 | 1.7 | 0.3 | 10 |
| Паштет |
25
|
56.1 | 4.6 | 3.3 | 1.9 |
| Ветчина, окорок в целом, постное мясо |
15
|
22.1 | 3.3 | 0.9 | 0 |
| Греческий салат |
100
|
89 | 2.2 | 7.1 | 3.7 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1073 | 361 | 34 | 14 | 23 |
| Итого за день | 3002 | 1183 | 67 | 48 | 118 |
Но он хоть
бережется, а маме хоть что, никакие уговоры не действуют
Берегите себя!
Даст Бог, всё сложится благополучно.
, а
ограничений меньше. Хотя "ковидотрицателей" здесь полно.
Собственно, ухудшения эпидситуации и следовало ожидать после
сезона, когда Крым открыли, коронавирус "отменили" особыми
указаниями, все ограничения сняли, фестивали - фестивалили
Ну и больничный
фонд здесь не ахти, да и загружен уже под завязку и даже
больше.
. Нам бы с мужем
в областной съездить надо, по профильным врачам - но с этой
ситуацией, даже не знаю, как быть. У мужа аутоимунное, 50+, лишний
вес... Да ещё и свёкор пожилой из дома не выходящий, которому
каждый день надо небольшую мед.помощь оказывать - если мы с мужем
сляжем, даже не знаю, что делать. А медсестра, которую к нему пару
раз в месяц вызываем - уже сидит на самоизоляции, как контактная
Муж не особо
паникует на эту тему, но просто говорит: "нам болеть нельзя", т.к.
понимает, что риски для него велики. Надеюсь, небеса внемлют
моя тоже ходит на свой рынок каждый день....я ей уже говорю, ну ты
берегись, что ли... Хотя папа на работу ещё ходит, и оттуда может
принести. И да, у них там уже много больных и соседей, и друзей,
антибиотики по знакомству доставать, скорая не приезжает, больницы
забиты тем, кому совсем уже плохо... Знакомый лежал, так говорит
чуть ли не в коридоре всех сгрузили и одна медсестра на 80 человек.
А ещё половине ковид не ставят, пневмония... А потом непонятно
откуда антитела появляются. Здоровья нам всем и сильного
иммунитета!
а муж тут
разговаривал с коллегой из Сочи - тот говорит, хоть бы нам карантин
ввели и дистанционку, народу понаехало больше чем летом, все
кашляют, чихают, без масок, больные поголовно