Дневник питания за 12.09.2020

Дмитрий Штерн, и что эти 15 минут дадут? Я как бы больше гуляю 😊)

Lara, как что? Белка добавят😂

У меня вес застрял на 65,5, но все-таки окончательно станет понятно после КД. Но по телу чувствую, что схуднула и подтянулась, везде потвердела, особенно бока и ручки, подушка над попой хорошо ушла. И штаны, купленные в 64 кг уже сели так, как сидели в 64 кг. А когда это до весов дойдет, дело времени 😊

Дарья, да у вас весы вообще наглые - обзываются 😊))) это хорошо, что подтянулось, а то оно сначала обвисает! Но я смотрю тоже потихоньку начала стягиваться кожа😊

Lara, ну я может до того времени как обвисает не дохудела еще 😊 если когда-нибудь до 61,5 дойду может и у меня обвисать будет. А вообще мне кажется обвисает когда резко, а когда в моих фантастически скоростных темпах, врастает себе потихоньку и не обвисает сильно 😊
Весы обзываются через приложение, когда с телефоном взвешиваюсь 😊 а я это где-то раз в месяц, когда отвес приключается. А так я на них без телефона взвешиваюсь, пока полкило туда-сюда бродят, чтобы их хамство не слушать лишний раз 😊

Lara, пошла сейчас взвесилась с телефоном из интереса, оказалось что за неделю на 1400 кКал наела 200 грамм жира. Тьфу на них.

Дарья, 😃

Дарья, так я с 64 начинала 😊)) но вы больше двигаетесь, плюс бег, а у меня как-то ноги сразу дряблыми стали 😊)))

Lara, вы может просто к себе критичнее 😊 а я себе сейчас прям нравлюсь, ну по сравнению с 70 кг конечно хахаха

KIBERNETIKA, так если лучше выглядите, зачем худеть? Не обязательно быть тощей, чтоб быть счастливой, лишние пару килограмм ещё никого не испортили 😊

Дарья, а самой себе нравиться это вообще самое главное!

KIBERNETIKA, а это только начало осени! Надо взять себя в руки и чем-то заняться, а то ещё глубже в депрессию зароетесь, потом тяжелее будет возвращаться! ❤️

Olena, в горах пауки 😊)) а у меня от них панические атаки😊))) хотя на адреналине ещё больше похудеть можно!

Olena, горы вообще лекарство от всего 😊))) но от депрессии как по мне лучше море 😊