Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое |
400
|
424.4 | 47.6 | 10.8 | 34 |
Кофе с молоком |
2
|
56.6 | 1.3 | 1.3 | 9.4 |
Итого | 846 | 481 | 48 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банановый Пирог [Южуралкондитер] |
100
|
375 | 5 | 14 | 57 |
Итого | 100 | 375 | 5 | 14 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Паста (макароны, спагетти), сухая |
70
|
259.7 | 9.1 | 1.1 | 50 |
Фасоль стручковая (Жарка) |
40
|
7.4 | 1 | 0.1 | 0.8 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
40
|
12.2 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
Соевый соус |
20
|
10.6 | 1.6 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 330 | 522 | 44 | 12 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, красное |
150
|
127.5 | 0.1 | 0 | 3.9 |
Итого | 150 | 127 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 3426 | 1506 | 98 | 38 | 158 |