Дневник питания за 07.08.2022

Второй день наслаждаюсь летом! Т.е. я и до этого наслаждалась, но, к сожалению, на пляж мне было нельзя. Сегодня впервые загорала в купальнике. Из-за того, что загар основную часть лета невольно ловила в городе, он получился совсем смешным по линии декольте любимого платья)))

После пляжа размышляю про человеков и их тела. Столько разных тел! Столько разных людей! Вот смотрю я на кого-то и думаю: какой интересный, или милый, или роскошная какая, ой, а этот зажатый, а другая открытая и прекрасная. И ведь вес, живот, наличие или отсутствие целлюлита - это лишь одна из черт человеческого тела. А воспринимается человек все равно целиком. Да и больше тела человек, намного больше. Это вот наблюдение номер раз.

Второе, о чем я думала, это собственное тело. Такое вот совсем неидеальное, с лишним весом, целлюлитом там всяким. Моё тело. Я внутри него сижу, благодаря ему хожу, дышу, люблю, целую мужа, обнимаю ребенка, новую жизнь могу выносить, в конце концов! Вау! Вот ведь какое оно важное. И разве можно тело своё не любить? А если любить и принимать, то это, все-таки, что? Кормить до отвала или давать нужное количество полезной и здоровой пищи? Ну и тело, это ведь не только тело, оно ведь неразрывно связано с эмоциями, чувствами, мыслями. Поэтому, если только полезным, строго по расписанию, это любовь? Или невроз?

Вот сидит девушка, роскошная, яркий купальник, загар шоколадный, вся такая расслабленная, как довольная кошка. А при этом пышечка. Но вот роскошная и все тут. Потому что это изнутри, наверное.

В общем, такие вот мысли. Вывода никакого не будет. Потому что у меня с принятием себя туго, я по принципу закрытых глаз живу. Не нравится что-то в себе? Берёшь и не обращаешь внимание (и толстеешь радостно). А вот если обратишь, то начинается невроз и «нужно срочно скинуть 10 кг, потому что это же кошмар-кошмар». Короче, детский сад. А тело, тем временем живёт и вполне неплохо справляется с поддержанием здоровья несмотря на все мои попытки на него либо забить, либо замучить. Спасибо ему за это)

P.S. А фото получились сегодня хорошие. Никогда, кстати, в купальнике не фотографировалась. Даже 7 кг назад и с кубиками на животе (да-да, было). Патамучтонеидиальнаяже!
Буду смотреть на эти фотки лет в 70 и думать: ну хоть в 34 разрешила себе на пляже просто радоваться лету ☀️