На завтрак блинчики! Настоящий пирдуха!
Один съела с паштетом, другой с медом, третий с вареньем, потом в
ход пошел теос… Ням-ням!
…
Сегодня пришли эспандеры) И хотя я запретила давать себе на этой
неделе нагрузку на плечи, нельзя просто взять и не опробовать
обновку. Ну и мужа потихоньку подключать буду *зловещий смех*
…
По активности: почти стандартная для этой недели пробежка. Часик на
дорожке без уклона, скорость 8.0, средний пульс - 139. Слушала в
процессе подкаст про бег, было нескучно)
…
Решила заменить наконец-то стельки в
беговых кроссовках (старых аэробных) и вспомнила мем про «дай нам
умереть».
Смотрю на стельки и думаю: «может, если ещё простирнуть…» Шучу)
Стельки поменяла, вставила ортопедические, хотя с родными
пумовскими softfoam, по-моему, ничего не сравнится)