✔️ Бокс
Смотреть сериал до 2х ночи, а в 7 вставать на тренировку.. "Лучшее"
решение 🧟
На силовую сил осталось мало, но это лучше, чем ничего)
✔️ ТЗ
- ЯМ 60*4*15
- Румынская с гантелями 32*4*15
- Боковые отведения в кроссовере 15*4*15
- Сведение в тренажёре 30*4*15
А в городе - лето ❤️🌸