Странник
12.11.2022 22:16
Дневник питания за 12.11.2022
Пака отдыхаю,что то нет сил тренить ЦНС ещё не
восстановилась.Набрал уже 6кг.Д-0,5(200) Ц-200(200)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
300
|
339 | 70.8 | 5.7 | 1.2 |
| Итого | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
| Итого за день | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Новые рецепты
Панкейки
219.4
9.2
8.4
26.1
5
Печень говяжья с гречей и грибами
159.2
10.2
6.5
14.7
21
Банановый хлеб
249.3
5.8
10.4
32.5
6
Интересные блоги
